A D-vitamin jelentőségéről általában

D-vitamin

Bőrünkben, napenergia hatására keletkezhet D-vitamin. Kimondottan jelentős mennyiségben egyid-vitamin-03k ismert élelmiszer sem tartalmazza.
A zsírban oldódó vitamin lehetővé teszi a kalcium és a foszfor felszívódását, és szabályozza a kálium-forgalmat.

TOVÁBBI FUNKCIÓI:

  • Segít megelőzni a csontritkulást. Szükséges a csontok és fogak egészségének megőrzéséhez.
  • Elősegítheti a pikkelysömör gyógyulását.
  • Erősíti az immunrendszert.

HIÁNY-TÜNETEK:

  • angolkór,
  • csontlágyulás,
  • fájó csontok,A
  • Izomgyengeség, Izomgörcsök,
  • csontritkulás.

 ADAGOLÁS:

Elégtelenség kockázata esetén 200-400 NE (Nemzetközi Egység) kiegészítés ajánlatos. Célszerű kombinált vitamin- és ásványi anyag-készítménnyel bejuttatni.

TOXICITÁS:

Túladagolása ártalmasabb, mint bármelyik másik vitaminé. Tünetei egyebek között hányinger, hányás, fejfájás, depresszió. Napi 1000 NE-et meghaladó adagban tilos szedni!

loading...

    Kérjük mondja el véleményét!

    Az email címet nem tesszük közzé!